inStyleインスタイル：ヨガ、マタニティヨガ、料理、ボディコンディショニング、千葉、船橋、習志野、津田沼、千葉パルコ

有機野菜や減農薬野菜などのカラダに良い素材を、リーズナブルな価格で気軽に楽しんでけるTapas（小皿）スタイルで提供しています。

価格は300円のTapasを中心に、500円Tapas、800円Tapas、800Pastaをご用意しております。イロイロな種類のTapasをお楽しみいただけますので、お一人でのお食事から、カップル、グループ、パーティー等で幅広くご利用いただけます。

ランチはパスタ、雑穀プレート、マクロビプレート等のランチメニューをご用意しております。サラダ・スープ・ソフトドリンクはバイキング形式のフリースタイルですので、たっぷりお召し上がりいただけます。

もしかすると人によっては、インスタイルカフェの料理の味付けは物足りないかもしれません。それは化学調味料を使わず素材の味を活かした料理を心がけているからです。そしてその物足りなさは、ファミリーレストランやファーストフードに壊され失おうとする味覚への警笛なのかもしれません。

マクロビオティックやベジタリアンを生活の中で実践されている方は、お伝えいただければその日のメニューの中からチョイスいたしますので、お気軽にお知らせください。

お子様、妊婦、お年寄りも安心して食べられる内容になっていますので、是非ご利用ください。

昔町中には「大衆食堂」と呼ばれるご近所の人たちが気軽に集まり食べる飲食店があちらこちらにありました。店に行けば顔見知りの人がいたり、透明のケースには気軽に取れる小皿のおかずが並んでいました。そしてその場は地域の人の情報交換の場にもなっていました。

まさしくインスタイルカフェが目指すのは、そのような地域の人が気軽に立ち寄れる食堂です。

2012.05.18
6/10（日）に開催される『ヨガインストラクター養成講座卒業実技試験』への参加者募集を開始します。今回は非会員の方も無料で参加できます。（定員17名）

2012.04.22
2012年5月のスケジュールをアップしました。

津田沼スタジオ→こちら
千葉パルコスタジオ→こちら
富士山スタジオ→こちら

2012.03.30
2012年5月より「年長～中学生向け」に食育と体育で健やかな心身を育成するプログラム「キッズインスタイル」を、まずは富士山スタジオから開講します。

ただいま代行情報はありません

●5月23日（水）
10:00～陰ヨガ mizue
　→ りらっくすヨガ YAYOI
11:30～スローヴィンヤサ mizue
　→ パワーヨガ YAYOI

●5月29日(火)　
10:00～
首肩腰調整ヨガ JUNKO
　→りらっくすヨガ YAYOI
11:30～
骨盤調整ヨガ JUNKO　
　→パワーヨガ YAYOI

●5月31日(木)　
11:30～
ゆったりフロー JUNKO　
　→ストレッチヨーガ ASAMI
13:00～
パワーヨガビギナーJUNKO　
　→ パワーヨガビギナー ASAMI

★第一月曜日の6月4日（月）はメンテナンス日の為、終日休館です。

ただいま代行情報はありません

●5月25日（金）
10:30～
陰ヨガ mizue 　
　→ イシュタヨガLV.1 toco
12:00～
スローヴィヤサ mizue　
　→ イシュタヨガLV.2 toco

●5月31日（木）
13:45～
マタニティヨガ KAZUMI → 休講
15:30～
インテグラルヨーガ KAZUMI → 休講
18:30～
ゆったりフロー JUNKO　
　→りらっくすヨガ YAYOI
20:00～
パワーヨガ JUNKO
　→パワーヨガ YAYOI

★第一月曜日の6月4日（月）はメンテナンス日の為、終日休館です。

ただいま代行情報はありません

★毎週月曜日はカフェもスタジオも定休日です。

inStyle＜インスタイル＞は、ヨガ・料理・CAFEで「カラダの内から外からキレイになる生活習慣作り」をサポートするスタジオです。
千葉パルコスタジオ、津田沼スタジオ、富士山スタジオの３スタジオで営業しています。

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