- 2024年3月15日
インスタイルを初めてご利用される方へ
Welcome! インスタイルへ興味をお持ちいただき、ありがとうございます。 当スタジオはヨガ、ピラティス、エアヨガ、そして料理教室を提供しています。国際的なヨガの認定機関の全米ヨガアライアンスの認定も受けており、津田沼、千葉、八千代台、能見台の4つ […]
Welcome! インスタイルへ興味をお持ちいただき、ありがとうございます。 当スタジオはヨガ、ピラティス、エアヨガ、そして料理教室を提供しています。国際的なヨガの認定機関の全米ヨガアライアンスの認定も受けており、津田沼、千葉、八千代台、能見台の4つ […]
PDFで見る→こちら インスタイルでは、祝日に特別なプログラム「祝日特別プログラム」をご用意しています。 月曜日から金曜日が祝日に当たる場合、通常とは異なる内容でレッスンを開催します。普段は担当していない先生が登場し、独自の感性とセンスで特別な雰 […]
RYT200(全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間)を千葉で開講。 RYT200プログラムは、ヨガの基本を学び、ヨガの専門知識や指導スキルを磨き、全米ヨガアライアンス認定資格を取得するためのプログラムです。 経験豊 […]
キッズヨガを広め、子供たちに健康で楽しい時間を提供するため、無料でのキッズヨガクラスを開催いたします。 つきましては、「キッズ」と「教える人」の募集を行います。 参加いただけるキッズの募集 一緒に参加して、楽しい時間を […]
インスタイルのキッズヨガインストラクター養成講座は、全米ヨガアライアンス認定講座となりました。 本講座は、教育機関や保育園などで働く方や、キッズヨガを指導したい方など、幅広い方々にご参加いただいています。さらに、子ども体操教室のインストラクターの […]
心菜先生の「気血めぐりヨガ」では、レッスン内容を事前案内しています。 月のテーマと毎週のクラスの中で取り組むことを事前にお知らせさせていただいております。 それにより、ただ単に受け身で受講するのではなく、今週は何をするクラスなのかを事前に心づもりをし […]
シンギングボウルセラピーとは? 血液や体液といった、人間の身体の70%以上を構成する水分にシンギングボウル の「波動・振動」と「倍音」を与え、チャクラエネルギーやボディ・メンタルを調整します。 ボウルの波動が心地よく心と脳と身体に働きかけ、深いリ […]
誰でも気軽に無料で参加いただけるヨガレッスンです 2024年4月6日の土曜16時からの1時間。 入会しなくても、誰でも無料で参加できるヨガレッスンをご用意します。 インスタイル会員以外の方も無料で参加可能で、体力の無い […]
本講座開講の背景 ピラティスをラインアップするヨガスタジオが増えています 昨今、ヨガスタジオにてピラティスレッスンをラインアップするヨガスタジオが増えてきた。 ピラティスはヨガとは異なるトレーニング方法であり、身体のコア強化や姿勢の改善 […]
ヨガの頂点を目指す人々へ、アーサナ上級講座が開催されます 本講座は、ヨガのポーズであるアーサナを、より高度に学ぶためのコースです。 アーサナの深化と探索を求める方へ、待望のアーサナの上級講座を開催します。 本講座では、より複雑で洗練され […]
これからのヨガ資格のスタンダードとなるRYT500を取得しませんか? インスタイルのRYT300(RYT500)は千葉スタジオにて開催しています。 RYT500とは、全米ヨガアライアンスの認定校で取得できる最上位資格です。 RYT200 […]